McKenzie terápia

A McKenzie torna kifejlesztése egy új-zélandi gyógytornász, Robin McKenzie nevéhez fűződik. A McKenzie terápia a porckorongsérv illetve a gerinc egyéb degeneratív betegségeinek speciális vizsgálati és kezelési módszere. A kezelés célja az egyenetlen terhelés alatt álló képletek (porckorong, ideggyök) mechanikai hatással történő felszabadítása, ami a fájdalom csökkenését, illetve megszűnését idézi elő, megelőzve ezzel egy esetleges műtétet. Első alkalommal a terapeuta egy állapotfelmérést végez, melynek keretében a beteg speciális mozdulatokat végez, figyelve a fájdalom mértékét (fokozódását, illetve csökkenését). A terapeuta által kiválasztott személyre szabott gyakorlatok rendszeres elvégzése esetén a javulás már pár alkalom után érezhető, de a teljes gyógyulás a probléma eredetétől is függ.